Estresse. Uma das palavras mais faladas atualmente, porém não compreendida na mesma proporção. Você realmente tem ideia do que é o estresse e como ele
No mundo dos negócios, a objetividade é fundamental. Saber onde você quer chegar, quando, como e em quanto tempo, direciona suas estratégias e alivia a
O mês de conscientização sobre saúde mental pode estar quase no fim aqui na Europa, mas as lutas que as pessoas ainda enfrentam permanecem, e
Inteligência emocional é um conceito advindo da psicologia, que está sendo cada vez mais difundido no ambiente de trabalho. O termo se refere à capacidade
Recentemente, a Forbes trouxe evidências de uma pesquisa que garante: a empatia é a habilidade mais importante de uma liderança. Você já parou para pensar o que
Você realmente sabe o que é um Empata? Porque eu não sabia até um ano atrás, quando descobri que eu era um. Você é uma
A imagem que é possível ver na manchete acima sou eu durante minha visita à sede do LinkedIn, no Vale do Silício (EUA), em abril
Eu tive burnout há cinco anos. Embora tal termo não fosse popular na época, eu apresentava a maioria dos sintomas dessa doença ocupacional. Eu tinha
O mundo do trabalho nunca mais será o mesmo. Os líderes estão preparados para isso? Seu principal desafio é, em meio ao caos mundial, fazer
Quando você está se sentindo mal, você tende a ignorar ou suprimir o que está sentindo? Alguns de nós relutam em admitir ao passar por
Colocar-se no lugar de alguém não significa empatia por um simples motivo: ainda seria você SE colocando num lugar que não te pertence! Aquela frase
Pare tudo o que você pode estar fazendo agora e observe. Como está seu ritmo respiratório agora? É calmo, rápido, profundo ou superficial? Nossa respiração
